18 февраля 2011 
womansy 
Еще задолго до того, как слово «антиоксиданты» стало понятным, бабушки кормили нас морковкой, чтобы глаза были здоровыми. Они, конечно, знать не знали, что оранжевое лакомство богато бета-каротином, витаминами А и Е, но на свое зрение не жаловались. Сегодня нужных витаминов не хватает. И в первую очередь – глазам. Из каких продуктов можно почерпнуть силы? И [...]
15 февраля 2011 womansy 
Беременность – это не болезнь, факт бесспорный. Неудивительно, что будущей мамочке хочется хорошо отдохнуть и набраться сил перед важным событием. Но прежде чем покупать тур в южные края, лучше все-таки получить одобрение у своего врача.
9 февраля 2011 womansy 
У нас есть рецепт здорового сердца, который тебя вряд ли удивит. Состоит из семи продуктов, которые понижают уровень плохого холестерина, кровяное давление и прочие факторы риска сердечно-сосудистых заболеваний. Используй все семь в рационе и уменьшишь вероятность болезней сердца на 76%:
2 февраля 2011 womansy 
Первое, что нужно сделать, увидев знакомые пузырьки герпеса, – выбросить зубную щетку. Иначе можно повторно инфицировать себя и заразить других. По данным ученых из Университета Оклахомы, вирус спокойно сохраняется 48 часов на сухой щетке и неделю на влажной.
16 ноября 2010 womansy 
Удовлетворение ваших сексуальных потребностей и желаний важно и необходимо для общего состояния здоровья, а, следовательно, и для естественной красоты. Физические, ментальные и другие стрессы, вызываемые окружением, могут в конце концов привести к серьезным нарушениям баланса эндокринной системы — могучего гормонального регулятора нашего тела — и тем самым подавить способность реализации сексуального удовлетворения.
17 октября 2010 womansy 
Тратя безумное количество денег на всевозможные пищевые добавки, фитнес-центры и психологов, мы пытаемся таким образом улучшить самочувствие и настроение. и при этом чаще всего даже не задумываемся о главной составляющей нашего здоровья – питьевой воде.
10 октября 2010 womansy 
Когда-то на Руси существовала даже «ягодная повинность», по которой в стольные грады доставлялись сизые можжевеловые ягоды. Зачем? А, как говорится, и к столу, и к посту. И водку на них настаивали, и нити для операций да хирургического шитья в соке вымачивали. Бизнес на поставках можжевельника был весьма выгодным занятием, таковым он остается и в наши [...]
11 сентября 2010 womansy 
Периоды менструаций у женщин — это очень важная часть жизни. В это время мы ощущаем обострение творческих способностей, интуиции и склонности к самоанализу, поскольку связываемся с созидательной энергией Вселенной. В традиции американских индейцев эти периоды называются «лунное время». Считается, что женщины, захваченные лунными ритмами, интимно соединяются с энергией Вселенной, становятся полными, как Луна в фазе [...]
13 августа 2010 womansy 
Хроническое недосыпание – актуальная проблема нашего времени. Давайте проанализируем, как это влияет на здоровье человека?
♦ При хроническом и долговременном недосыпании в крови повышается концентрация кортизола, который способствует прогрессу старения организма. Поэтому, лишая себя сна, мы быстрее стареем.
2 августа 2010 womansy 
Мудрость и действенность многих домашних средств были освящены веками. И посягать на их надежность считалось делом последним. Однако ученые посягнули. Одни народные рецепты продержались только до начала исследований, другие оказались попросту враньем. Но нашлось и рациональное зерно.
25 июля 2010 womansy 
Хронический недосып – болезнь нашего времени. Кажется, что вдоволь спят одни только младенцы.
На первый взгляд проблема вроде бы ясна. Разве кто-нибудь сейчас ложится в постель с наступлением темноты? Или встает с первыми лучами солнца? Пускай себе «спит все вокруг», у современного человека – своя программа. Ему до лампочки, что солнце спустилось за горизонт. Он будет [...]
Категория: 
Метки: 