9 февраля 2011 
womansy 
У нас есть рецепт здорового сердца, который тебя вряд ли удивит. Состоит из семи продуктов, которые понижают уровень плохого холестерина, кровяное давление и прочие факторы риска сердечно-сосудистых заболеваний. Используй все семь в рационе и уменьшишь вероятность болезней сердца на 76%:
31 января 2011 womansy 
Как минумум одна из четырех женщин, страдающих избытком веса, ночью встает и идет к холодильнику. Запреты, логические доводы и рекомендации врачей бессильны. Последние исследования развенчивают два самых распространенных заблуждения.
24 декабря 2010 womansy 
Достаточное количество в пище минеральных веществ и витаминов имеет такое же большое значение, как и достаточное количество белков, жиров и углеводов. Минеральные вещества организм получает из разных продуктов. Особенно полезны в этом отношении овощи и фрукты, так как многие из них содержат сравнительно большое количество солей калия, в то время как продукты животного происхождения, а [...]
19 декабря 2010 womansy 
В пище человека должны содержаться все вещества, которые входят в состав его тела и непрерывно расходуются. Так же непрерывно количество этих веществ в организме должно пополняться. Из всех этих веществ особенно большое значение имеют белки — необходимая и основная составная часть всякой живой клетки. Белки в пище нужны прежде всего как материал для восстановления клеток [...]
9 декабря 2010 womansy 
Большинство женщин владеют искусством оформления глаз, однако при этом недостаточно внимания уделяют бровям. А ухоженные брови предоставят глазам выразительности.
Самое главное – сохранить естественную линию бровей. Прежде всего следует удалять отдельные лишние, жесткие волоски, которые появляются с возрастом. И если брови, сросшиеся на переносице, придают лицу мрачный вид, то от волос на переносице лучше избавиться.
13 октября 2010 womansy 
Углеводы, жиры и белки, распадаясь в организме на более простые по своему химическому строению вещества, освобождают энергию, необходимую для работы всех органов и поддержания постоянной температуры тела. Особенно много энергии расходуется при работе мышц, которая сопровождается усиленным распадом в организме более сложных химических соединений на более простые.
5 августа 2010 womansy 
Ты собралась кушать. Ты голодна. Чувствуешь, что сейчас съешь много и даже больше! Как перехитрить себя и не объесться в очередной раз?
• Выпей стакан воды. Желание поесть не пропадет, но сможешь съесть ты определенно меньше;
17 июля 2010 womansy 
Статья о том, как правильно рассчитать ценность продуктов, чтобы не нанести вред организму.
9 июля 2010 womansy 
В жаркий день или после физических нагрузок у спортсменов (на таких снарядах, как батут или брусья) у каждого человека происходит усиленное потоотделение и наш организм теряет много солей. Потребление пресной воды не возмещает этих потерь и в результате — дефицит этих микроэлементов. Ученые уже давно пришли к выводу, что лучший способ исправления подобной ситуации – [...]
Категория: 
Метки: 