Кожа лица – это один из основных показателей возраста и состояния здоровья человека. Женщины, в отличие от мужчин, сильнее переживают какие-либо негативные или возрастные изменения, именно из-за этого они стараются при помощи различных процедур по очищению, увлажнению, питанию и защите кожи от вредных факторов, чтобы устранить все недостатки. Несколько советов про то, как ухаживать за лицом пригодятся всем.
Выделяют такие типы кожи: нормальная, жирная, сухая и смешанная, и выбирать крем для ежедневого использования нужно в зависимости от того, какого она у вас типа. Обычно всю необходимую информацию производители указывают прямо на упаковке, поэтому у вас, скорее всего, не возникнет вопроса как выбрать крем для лица, нужно будет всего лишь выбрать понравившуюся марку. Желательно, конечно же, обратить внимание на крема, в составе которых находится как можно больше натуральных компонентов.
Теперь немного об уходе, когда на улице холодно или жарко. Чаще всего мы не задумываемся, что необходимо сделать перед выходом на улицу, чтобы не навредить чувствительной коже лица. Некоторые женщины, например, наносят увлажняющие кремы перед выходом на холод, но это в корне неправильно, таким образом, вы можете заработать только обморожение. Лучше всего использовать питательный крем за несколько часов до прогулки, а прямо перед уходом немного припудриться, чтобы создать защитный барьер от мороза и холодного воздуха. В летнюю пору коже может грозить обезвоживание, а ультрафиолетовое излучение ускоряет процесс старения клеток. В этот период она больше всего нуждается в витаминах и защитных кремах.
Для тех, кто не представляет свою жизнь без макияжа, необходимо помнить, что лицо нужно тщательно очищать, чтобы не забивались поры, хотя бы раз в неделю пользоваться средствами, отшелушивающими старые и мертвые клетки, и не забывать о питании. Косметологи советуют умываться перед сном контрастной водой: сначала прохладной, затем теплой, чтобы стимулировать работу кровеносных сосудов.
Немаловажным фактором является хороший сон, поскольку именно ночью клетки интенсивно восстанавливаются. Спать рекомендуется минимум 7 часов. Большое влияние также оказывают стрессовые ситуации, старайтесь как можно меньше нервничать и переживать.
Следуя таким простым советам, можно сохранить кожу лица здоровой, красивой, эластичной, а главное – молодой!
