Простудные заболевания лучше всего лечить натуральными травами или в крайнем случае препаратами на основе трав. Женьшень и эхинацея – лучшие травы, которые помогут оставаться здоровой и быстрее поднимут на ноги.

ЖЕНЬШЕНЬ

В ходу не только у сексологов, его советуют и терапевты. Так, в Центре здоровья при Университете Коннектикута (США) выяснили, что простудились только 32% пивших настойку – в отличие от 62%, принимавших плацебо. Канадские ученые тоже предоставили свои данные: 256 человек, использовавших женьшень, на 25% реже сталкивались с простудой после 4 месяцев регулярного приема – по сравнению с теми, кому давали «пустышку». Этот препарат можно свободно купить в аптеке и пить, придерживаясь рекомендаций врача.

ЭХИНАЦЕЯ

Несмотря на продолжающиеся дебаты, новый анализ 14 клинических исследований по травам показал, что регулярное употребление зхинацеи снижает симптомы недомогания ровно вполовину. В целом же ученые признаются, что она уменьшает шансы подхватить простуду на 58%.

Если вы считаете эту статью полезной, поделитесь ссылкой с другими:

Хочу себе такие кнопки