Самый быстрый способ снять физическую и психологическую усталость, а также поднять настроение и отвлечься от насущных проблем — это массаж. Такие лечебные процедуры можно проводить в любом возрасте. Однако, несмотря на всю свою пользу, у данной методики есть противопоказания. Поэтому, прежде чем записываться на курс массажа, рекомендуется более подробно изучить все «за» и «против».
Виды и расслабляющего массажа
Жизнь современного человека, живущего в мегаполисе, часто подвержена стрессам и напряжениям. Бешеный ритм большого города приводит к изнашиванию человеческого организма. Человеку, который живет в таких условиях, трудно расслабиться. Конечно, он можно сходить на прогулку в парк, просмотреть фильм в кинотеатре чтобы хоть немного расслабиться и отвлечься. Но порой этого недостаточно. Поэтому многие психологи, кого не спроси, советуют массаж.
Существует множество салонов, которые предоставляют такие услуги. И есть несколько видов массажа. Главное — выбрать именно тот вид, который будет подходить человеку. Чтобы получить пользу от данной процедуры, необходимо заранее проконсультироваться с врачом. Ведь только специалист сможет подсказать, какой вид массажа необходим пациенту. Например, есть релаксационный, нейроседативный, классический и восстанавливающий.
Какая польза от массажа?
Расслабляющий массаж — это отличная профилактика депрессии, данная процедура помогает снизить артериальное давление, благотворно влияет на работу ССС и нервной системы, снимает напряжение в мышцах, дарит позитивное настроение, нормализует сон, избавляет от тревоги, повышает иммунитет, стабилизирует эмоциональное и психологическое состояние.
Противопоказания:
- Респираторные заболевания.
- Онкологические болезни.
- Наличие трещин и несросшихся переломов.
- Аллергия, повреждение кожных покровов.
- Послеоперационный период, когда рубец свежий.
Также если у пациента есть хронические болезни, которые находятся в стадии обострения, массаж противопоказан.
В студии массажа LA SALUTE работают только высококвалифицированные специалисты с большим опытом. Именно этот салон чаще всего выбирают мужчины и женщины. Мастера владеют всеми необходимыми навыками и делают свою работу на высшем уровне. Профессионалы имеют базовые знания анатомии, что позволяет найти нужный подход к той или иной проблеме клиента.
