Каждая девушка мечтает иметь нежную и красивую кожу. Для достижения этой цели дамы прилагают достаточно много усилий. Сделать красивую кожу можно путем постоянной заботы о ней, а также гигиенического ухода.
Чтобы кожа была здоровой, необходимо всегда поддерживать ее в чистоте. Она нуждается в ежедневном приеме душа.
Если у представительницы прекрасного пола жирная либо нормальная кожа, то можно использовать во время водных процедур гель для душа либо мыло.
Если у девушки сухая кожа, то специалисты рекомендуют использовать в душе детское мыло либо совершать втирания специальных увлажняющих кремов и масел.
При этом стоит быть более осторожным, используя гель для душа и мыло, ведь если данными средствами злоупотреблять, можно получить раздражение кислотной оболочки, шелушение кожи.
Самая страшная проблема, пожалуй, для каждого – потливость. Повышенная потливость требует особого ухода за телом, ведь оно должно оставаться чистым. Запах пота отталкивает окружающих от человека. Помимо водных гигиенических процедур, необходимо в таком случае применять специальные дезодоранты, которые способны устранять запах пота и лучший из них на данный момент – кристаллический дезодорант. Также специалисты рекомендуют при излишней потливости принимать различные настои на лекарственных растениях. Данные настои помогут быстрее справиться с этой неприятной ситуацией (потливостью тела).
Чтобы как можно лучше очистить кожу, а также сделать ее более нежной и мягкой, следует регулярно делать пилинг. Для этого смешивают пол стакана ряженки (сметаны или сливок) и 100 г соли. После чего полученной массой тщательно натирают тело.
Если человек принимает душ ежедневно, то для здоровой кожи достаточно намыливать ступни, половые органы и подмышки. Душ просто необходим после занятий спортом. После спортзала, в случае если на тренировке человек хорошо пропотел, необходимо использовать моющие средства.
Когда человек испытывает усталость, ему поможет контрастный душ. Специалисты рекомендуют начинать водные процедуры с теплой воды, позже температурные показатели постепенно увеличивают, а в конце быстрым движением облить себя холодной водой.
Если целью душа является расслабление, то стоит стать под теплую струю воды таким образом, чтобы она стекала от затылка по позвоночнику. Поначалу вода должна быть теплой, а позже горячей. В особенности данная процедура даст ощутимый эффект полного релакса, если по окончанию душа не обливать себя холодной водой, а выйти из душевой кабинки, отдохнуть и немного полежать.
