В отличие от многих лечебных ягод, чья польза для здоровья подтверждена веками, ягоды годжи стали известны недавно. Активное продвижение этого продукта началось с 21 века. Ягодам приписывают массу полезных свойств, но мнения людей по этому поводу разделились диаметрально – кто-то искренне верит в чудодейственные свойства ягод, кто-то настроен крайне скептически. Попробуем разобраться, что же представляют собой ягоды годжи – панацею или очередную пустышку?
Эту ягоду знают под разными именами: тибетский барбарис, дереза обыкновенная (китайская, берберов) и даже – волчья ягода. Растет колючий кустарник преимущественно в Китае, но культивируется на многих территориях, в том числе и в России. Растение плодоносит маленькими овальными красными ягодами.
Китайские врачи с давних времен использовали в своей работе ягоды годжи. Высушенными плодами лечили и головокружение, и поллюции, боли различного происхождения и нарушения зрения, а приобрести их можно на http://yagodygodzhi.ru/.
В чем же популярность этих ягод?
Профилактика онкологических заболеваний
В чем секрет растущей популярности ягод годжи? В начале века маркетологи утверждали, что использование этих плодов снижает риск развития онкологических заболеваний, что при уже существующей опухоли наступает уменьшение её размеров. Однако проведенные в 2007 году независимые научные исследования показали, что данные, на которые ссылается реклама, фальсифицированы и никаких доказательств чудесных свойств плодов тибетского барбариса нет. И всё же, несмотря на эти результаты, популярность ягод сохраняется, многие люди по-прежнему покупают и используют эти плоды. Похоже, что употребление ягод приносит какой-то позитивный эффект.
Снижение веса
Для россиян, как ни странно, важнее иной аспект употребления ягод Годжи. Нас заботит излишний вес! И основная цель использования плодов – снижение веса. Волчью ягоду добавляют к любому блюду – супам, кашам, салатам, даже чаи заваривают. По утверждениям продавцов – ягоды насыщены антиоксидантами, а они (как известно) выводят из организма вредные вещества и снижают вес.
В чем механизм оздоровления — в улучшении обмена веществ. Плохой метаболизм – лишний вес. А если привести обмен веществ в норму – тут же нормализуется и вес. Люди начинают придерживаться сбалансированной диеты, употребляют только полезные продукты, исключают из рациона всё вредное, жиры и углеводы. И как эффектное дополнение к диете предлагается добавлять в рацион ягоды годжи. По мнению многих, именно из-за ягод организм планомерно, эффективно и постоянно избавляется от лишнего веса.
Что ещё полезного?
Несомненно, плоды китайской дерезы не могут не влиять на либидо и потенцию, улучшая их. Впрочем, серьезных медицинских исследований по этому вопросу не проводилось.
Неоднократно упоминалось, что те, кто применяет ягоды годжи, реже испытывают бессонницу, в меньшей степени подвержены депрессиям и чаще пребывают в приподнятом настроении. Это трудно опровергнуть, ведь улучшение общего состояния организма (через нормализацию метаболизма), несомненно, приведёт к улучшению настроения и общей работоспособности.
Но с точки зрения медицинской науки вопрос эффективности ягод годжи остается открытым. Ведь вера человека в чудесные средства сама может творить чудеса, все эффекты чудо-плодов можно объяснить эффектом плацебо. Тем не менее, факты говорят о том, что многим людям эти ягоды принесли пользу.
