Современная женщина успевает все, благодаря своим маленьким секретикам. Женские заботы столь многочисленны, что даже перечислить сложно. Еду приготовить, мужа обласкать, успеть поработать дома и на работе, с подругами пообщаться, родителям помочь, о фигуре и внешности позаботиться — это лишь маленький перечень из огромного списка женских дел на каждый день. Чтобы все успевать, нужно всего лишь придерживаться нескольких несложных правил.
Цели и их приоритеты— это основа успеха в любом деле. К сферам жизни можно отнести семью, детей, мужа, карьеру и другие женские интересы. Далее, нужно проанализировать смысл своего существования, определиться с целями и их мотивацией.
Теперь очередь за приоритетами. Опираясь на свои цели, женщине необходимо расставить их в порядке очередности — важнейшие, важные второстепенные и ненужные, на которые вообще не стоит обращать внимание. Это и есть весь огромный список забот, но расписанный по порядку и разложенный по полкам.
Теперь очередь за определением конкретных функций поведенческой модели в определенных жизненных ситуациях, возникающих при достижении поставленных целей. Осталось распределить время, чтобы успеть все выполнить.
Эта формула действий под силу практически всем женщинам. Обязательно потратится какое-то количество времени, но его окупит результат.
Нарушение самодисциплины — первопричина неуспевания, поэтому время должно быть четко организованно. Должен быть ежедневник, список дел определен и расписан на день, на неделю, на месяц. Помимо ежедневника можно использовать планер, закрепив его на видном месте. А еще можно использовать напоминания в телефоне, который всегда рядом.
Необходимо искоренить привычку делать дела в последний день. Обычно так делает тот, кто не хочет делать эту работу, боится провала или не уверен в своих способностях.
Очень важны приоритеты в ежедневных делах. Вначале решаются наиболее важные дела, а затем остальные. Нельзя хвататься сразу за все. Одновременно можно делать лишь то, что можно совмещать между собой.
Пока начатое дело не окончено, не стоит приступать к следующему. Нужно трезво оценивать время и силы. Сроки выполнения должны быть реальными, ведь это делается для себя. Спешка в любом деле только мешает.
Иногда стоит от чего-то отказаться. Это не будет означать, что женщина не справляется, напротив, она умеет точно планировать время.
Время для отдыха — это обязательный и важный момент. Благодаря отдыху идет накопление новых сил. Отдых может быть разным, некоторым женщинам нравится поиграть на www.vulkan-champion-online.com. Но полноценно отдохнуть можно только по завершении важных дел, иначе женщина не сможет расслабиться, мысленно возвращаясь к чему-то незавершенному.
При правильном планировании дня можно всегда вовремя ложиться спать, а значит избежать проблем с недосыпанием. Здоровье важнее любых дел, а это значит, что необходимо отдыхать, высыпаться и правильно питаться.
Организовать правильное питание можно с помощью заранее составленного меню, покупок в магазине по списку и использования кулинарных книг и рецептов в интернете.
Заботиться о внешности необходимо с молодых лет, Это поможет избежать потери времени и финансов на восстановление красоты в будущем. Дома можно отвести на это определенное, ни чем другим не занятое, время. Обязательно посещать салон красоты и делать массажи. После таких процедур энтузиазм и вдохновение просто окрыляют женщину.
Женщина успеет все, но при условии, если не будет торопиться, распланирует каждый свой день и за любое дело будет браться с воодушевлением. Тогда все будет делаться вовремя, а жизнь наполнится радостью.
