В современном мире ожирение является, к сожалению, одной из самых волнующих тем. Ожирение неприятно само по себе, но не стоит забывать, что оно становится источником других серьезных заболеваний. Ожирение ставит под удар сердечно-сосудистую систему, легкие, почки.
Оно служит причиной возникновения атеросклероза, и даже сахарного диабета. Наличие лишнего веса сопровождается такими заболеваниями, как хронические холецистит и гастрит. А также нарушается работа нервной системы – появляются вегетативные расстройства, ухудшается сон.
Зачастую, стремясь справиться с лишним весом, люди садятся на диеты или просто ограничивают себя в еде. Ни к чему хорошему это, как правило, не приводит. Для нормальной жизнедеятельности организму нужны в определенном соотношении и количестве и белки, и жиры, и углеводы, а также витамины и микроэлементы. Отсутствие жиров в пище приводит к сухости кожи, а также к нарушению менструального цикла. Белковая диета может нарушить работу почек, печени. Белки лучше употреблять вместе с овощами. А вот употребление только овощей и фруктов может навредить при язве желудка и гастрите. При низкокалорийной диете у человека замедляется обмен веществ, и как следствие, возникает вялость и апатия. Не говоря уже о том, что диета очень сильно влияет на семейный бюджет, диета обходится для него слишком дорого.
Хорошо питаться и при этом не набирать вес поможет сок плодов нони. Нони – так называется плод, произрастающего в тропиках и субтропиках, растения моринда лимонистая.
Употребление сока нони, как добавки к ежедневному питанию, уже само по себе полезно. В соке нони содержится 160 веществ из более чем 650, необходимых человеческому организму. Сок Нони делает питание более сбалансированным. Он способствует нормальному функционированию желудочно-кишечного тракта и помогает правильному пищеварению, а также впитыванию максимального количества нужных организму веществ на клеточном уровне.
Сок нони успешно справляется с основной причиной ожирения – нарушением энергетического баланса. Сок нони обладает замечательным свойством повышать энергию организма, восстанавливая тем самым в организме соответствие между энергетическими поступлениями и затратами.
Сок нони делает человека более активным и снижает усталость, что позволяет прекрасно справляться с физическими нагрузками. А физические нагрузки – один из путей к стройности.
Сок нони является очень хорошим адаптогеном и иммуномодулятром, помогает избегать стрессов и сохранять душевное спокойствие, улучшает сон. Все это, как известно, способствует восстановлению нормального обмена веществ, а значит, и нормализации веса.
Употребляют сок нони следующим образом: проснувшись утром, выпейте сначала стакан теплой воды, за ним – 100 мл сока нони, и снова стакан воды, через 5 минут. И еще 100 мл сока следует выпивать за 30 мин перед ужином.
