Спорт, фитнес

Сделайте сон комфортнее

1Значительную часть жизни люди проводят во сне. Время бодрствования мы стараемся сделать наиболее комфортным для себя, но об улучшении качества “ночных часов”, задумываются не все. Одна из важнейших деталей нашей постели, позволяющая телу принять правильное положение – это правильно подобранный ортопедический матрас. Конечно, такой матрас не обладает лечебными свойствами и вам не удастся с его помощью вылечить, например остеохондроз, или исцелить искривленный позвоночник. К достоинствам правильно подобранного ортопедического матраса относится то, что во время сна снимается болевой синдром за счет того, что позвоночник будет все время находиться в правильном положении. Это позволит вам лучше высыпаться, и, как следствие, отразится самым благоприятным образом на вашем самочувствии днем.

Ортопедическими принято считать такие матрасы, использование которых позволит позвоночнику конкретного человека остаться прямым во время лежания. Поэтому так важен правильный подбор ортопедического матраса. То, что хорошо для одного человека, может оказаться совершенно неприемлемым для другого. Очень важно при выборе матраса уделить особое внимание на соотношение его свойств с физическими данными покупателя. Индивидуальный подбор легко осуществить в интернет-магазинах, например qp-matras.ru, предлагающих большой выбор разнообразных моделей на любой вкус и кошелек. Если вам сложно самому сориентироваться в ассортименте, то вы можете просто позвонить по указанному номеру телефона, и, менеджер магазина задаст вам наводящие вопросы, ответив на которые, будет легко подобрать идеальный матрас.

Матрасы бывают пружинными и беспружинными. Каждое из этих направлений имеет свои плюсы и минусы. В конструкцию пружинного матраса входит пружинный блок, и твердые прослойки, отделяющие тело спящего человека от пружин. Пружинные блоки разделяют на зависимые (эконом-класс) и независимые, (более усовершенствованный и современный вариант). Чтобы ваше приобретение долго радовало вас своей мягкостью, при выборе обращайте внимание на показатель максимально допустимого веса. Беспружинные матрасы изготавливаются как из смеси различных наполнителей, так и из какого-то однородного материала.