Многие женщины ухаживают за своей внешностью, но далеко не всегда их радует полученный результат. Часто причиной раннего старения кожи и неухоженного внешнего вида становятся привычки, которые кажутся безобидными. Если побороть их, то задача продления красоты упростится, эффект не заставит себя ждать долго.
Именно так считает комедийная актриса Наталия Медведева, которая выступает против пластической хирургии и уколов ботекса. Наталия предлагает кушать больше полезной и здоровой пищи, а также наслаждаться своей природной красотой.
Причина 1: вредное воздействие солнца
Следует знать, что возрастные изменения не настигают нас раньше времени без видимой на то причины. Например, фотостарение – замедленный процесс и отнести его к естественному старению нельзя. Разрушительное действие фотостарения кожи накапливается годами.
Уже не раз было отмечено, что любительницы превратиться в «шоколадку» летом, выглядят с годами старше своих сверстниц, кожа приобретает землянистый цвет, морщины более глубокие. Виновником этой метаморфозы становится солнце, вернее, его прямые лучи, которые негативно воздействуют до глубоких слоев дермы, что приводит к раннему старению, возникновению новообразований, в том числе и злокачественных. Кроме того, фанаты загара знакомы с веснушками, проявившимися родимыми пятнами, сеточкой капилляров на лице и глубокими морщинами не понаслышке.
Причина 2 и 3: курение и лишний вес
Чтобы выявить привычки, способствующие раннему старению кожи, американские исследователи протестировали десятки пар близнецов разного возраста в течение нескольких лет. В результате экспериментальным путем было открыто, что курение и избыточный вес, как и лучи солнца, приводят к преждевременному старению кожи. Самым неожиданным фактом стало то, что алкоголь не является причиной преждевременного старения – здесь другие проблемы, прежде всего связанные со здоровьем.
Губительное воздействие курения проявляется не сразу, а через несколько лет – достаточно сравнить фото, сделанное несколько лет назад и сейчас. Кожа желтеет, носогубные складки сильно выражены и опущены, овал лица неровный, видны сосуды.
Лишний вес тоже не добавляет нам молодости. Второй подбородок, одышка, тяжелая походка, угри и прыщи – это лишь некоторые проблемы, которые «дарят» человеку избыточные килограммы.
Выходит, что использование солнцезащитных средств, отказ от сигарет и умеренное питание способны продлить молодость кожи. Ученые говорят, что на 60% процесс старения зависит от наследственности, а на 40% – от наших зависимостей и образа жизни.
