В современном мире, где на улице окружают стрессы, резкие смены погодных условий и выбросы от машин и предприятий большого города вопрос об уходе за собой и сохранении красоты стал невероятно острым.
Никто не хочет в 20 лет покрыться морщинами или всю молодость проходить с ужасающими акне. Безусловно, серьезные проблемы с кожей требуют обращения к косметологу и дерматологу, однако многие из них можно предотвратить еще на ранних этапах просто соблюдая элементарные правила по уходу за кожей.
Для начала стоит определиться с типом кожи. Их всего существует три: сухая, жирная и комбинированная. Сухую кожу можно определить по частым ощущениям стянутости и шелушению. Особенно часто сухая кожа встречаются на лбу и щеках.
Жирная кожа на ощупь излишне бархатная, обладает жирным блеском, на такую кожу сложно наносить косметику.
Комбинированная кожа включает в себя элементы обеих вышеуказанных групп, например, могут быть жирные участки на лбу и на носу, но на щеках коже явно шелушится.
В зависимости от типа кожи стоит подбирать и уход. Сухая кожа страдает от недостатка влаги и работы потовых желез и пор. И первое правило, которое поможет исправить эту ситуацию: пить больше воды. Да-да, именно пить обычную воду, не меньше двух литров в день. Дело в том, что зачастую кожа пересушена просто из-за недостатка жидкости в организме. Во-вторых, стоит немедленно убрать с полок в ванной мыло.
Дело в том, что различные шампуни, гели для душа и прочие содержат в себе большое количество щелочи и многих других не очень полезных для кожи веществ, которые сильно сушат кожу. Вместо того, чтобы каждое утро умываться с мылом, возьмите за привычку умываться обычной теплой водой и выпивать стакан воды в течение получаса после пробуждения.
Также стоит позаботиться о хорошем увлажняющем креме, либо маске. Здесь каждый предпочитает свое: маски более энергозатратны, для них нужно больше сил и времени, но вы на 100% уверены в компонентах своей маски и, зачастую, в эффекте (особенно хороши маски на основе яиц и молочных, или кисломолочных продуктов). Так, проф косметика beautyshop.kiev.ua/catalog/litso/ тратит намного меньше времени и сил, помогая привести кожу в отличное состояние.
В случае с жирной кожей все немного сложнее: жирность вызвана гиперфункцией сальных желез и пор. Однако правило с двумя литрами воды в день здесь работает так же, как и в предыдущем случае, ибо человек состоит на 80% из воды и проблемы кожи чаще всего связаны именно с ее недостатком.
Людям с жирной кожей стоит избегать действия щелочей или прибегать к ним не чаще 2-3 раз в неделю. Кожу стоит подсушивать естественными средствами, например, масками из овсяной крупы или ржаной муки.
Людям с гиперфункцией желез стоит внимательно пересмотреть свой рацион и сократить количество потребляемого жаренного, мучного, сладкого и жирного. Все эти продукты приводят к обильным проблемам не только с кожей, но и со всем организмом. Также, перейдя по ссылке http://womansy.com/fase/problemnaya-kozha-tonkosti-uxoda/, можно почитать и другие советы по уходу за проблемной кожей.
Владельцам комбинированного типа кожи стоит использовать эти правила для участков лица: то есть увлажнять пересушенные участки кожи и подсушивать слишком жирные, делать маски для комбинированной кожи или подобрать косметику специализированных марок.
