Здоровье

Уровень гемоглобина у женщин

1Норма гемоглобина, содержащаяся в крови имеет важное значение, уровень отвечает за состояние здоровье и репродуктивную деятельность организма у женщин. Низкий гемоглобин может выражаться неприятными симптомами -головокружением, слабостью, бледностью и сухостью кожи, выпадением и ломкостью волос, кариесом и желтизной зубной эмали, быстрой утомляемостью и бессонницей. Повышенный гемоглобин также опасен, поскольку уровень говорит о возможных серьезных заболеваниях, таких как сахарный диабет, болезнь сердца, эритроцитоз, кишечная непроходимость.
Свой уровень гемоглобина каждая женщина может узнать, сдав анализ крови, самым нормальным показателем считается 120-140г на 1 литр крови, но гемоглобин норма у женщин может меняться в связи с месячными, когда она теряет кровь и железо в количестве 15-30 мг железа на месяц.
Следует заметить, что у беременных женщин показатели уровня гемоглобина могут быть разными, в зависимости от срока беременности, например в первой половине уровень держится на том, какой был еще до беременности, но уже во второй половине срока начинается снижение показателей гемоглобина в крови. Это происходит в связи с изменениями физиологического характера в организме будущей мамы, кровь циркулирует больше, а показатели от этого начинают снижаться. Суточная доза микроэлементов в организме беременных начинает возрастать, поэтому женщины в этот период должны следить за нормой гемоглобина и правильно питаться, в случае низкого уровня могут возникнуть осложнения, начаться преждевременные роды или плод будет плохо развиваться. Уровень гемоглобина для будущих мам должен быть не ниже 100г/л.
Простые симптомы у беременных могут послужить сигналом для беспокойства, они могут проявляться в виде расстройства вкуса и обоняния, так возникает желание съесть необработанные продукты -фарш или макароны, нравиться аромат выхлопных газов, ацетона, лака, краски. Если такие симптомы проявляются, тогда нужно сразу идти к врачу. Чтобы повысить уровень гемоглобина нужно есть определенные продукты богатые железом – телятину, печень, яйца, орехи, гранатовый сок, фасоль и продукты с витамином С – апельсины, черную смородину и другие.
Нехватка гемоглобина приводит к такой болезни как анемия и очень часто к таким последствиям приводят различные диеты и неправильное питание, так как в организм попадает минимальное количество железа. Пониженный гемоглобин может быть результатом переливания крови или из-за протекающих болезней с потерей крови , например язва желудка.
Любое отклонение от нормы уровня гемоглобина должно вызывать беспокойство у женщин, поэтому за помощью нужно обращаться к врачам и находить причины, проходить обследование и если есть необходимость то курс лечения.