На сегодняшний день большое количество женщин все чаще предпочитают использовать вместо обычного сахара сахарозаменители. Самыми популярными препаратами, не имеющими калорий – являются сахарин и аспартам. Некоторых интересует вопрос можно ли беременным женщинам добавлять в напитки и пищу сахарозаменители?
Самым распространенным заменителем сахара является Аспартам. Чаще всего его применяют в напитках и пище как низкокалорийный продукт, который делает еду еще больше некалорийной. Аспартам содержит в себе две аминокислоты аспарагин и фенилаланин.
По приведенным исследованиям учеными было доказано, что сахарозаменители при беременности оказывают на беременных женщин вредное воздействие. Напитки и пища, которая содержит в себе данный препарат при употреблении его в разумных количествах, никакой опасности для здоровья не представляет. Несмотря на установленные факты беременным, которые страдают фенилкетонурией, все-таки рекомендуется придерживаться специальной диеты. При данной диете в продуктах должно содержаться низкое количество фенилаланиновой кислоты. Большое количество данной кислоты в продуктах может усугубить развитие малыша и ухудшить состояние матери. У новорожденного ребенка могут быть небольшие умственные отклонения, а также задержка в развитии. В состав аспартама входит фенилаланиновая кислота, и именно она может нарушить диету, повлекши за собой необратимые процессы.
Еще один распространенный вид сахарозаменителя это сахарин. Он также используется в напитках и еде для понижения калорий. На сегодняшний день его применение не такое интенсивное, как несколько лет назад, так как исследователи, проведя несколько тестов, установили, что сахарин не приносит для беременных женщин абсолютно никакой пользы. Из-за недостатка информации об полезных или вредных качествах данного продукта специалисты рекомендуют во время беременности воздержаться и не употреблять сахарозаменители в пищу.
Специалисты рекомендуют женщинам, находящимся в положении воздержаться от любых видов искусственного сахара, так как это может плохо повлиять не только на здоровье малыша, но и матери. Кроме этого, лучше отказаться от вредных продуктов, к которым не испытывается прямая необходимость. Это поможет вам надолго сохранить свое здоровье и здоровье своих детей.
