Сияющая кожа — мечта всех женщин, но для ее исполнения следует обратить свое внимание на некоторые слабости и привычки, которые на самом деле негативно влияют на состояние кожи лица.
— Алкоголь, кофе, мучные изделия и сахар — главные враги для кожи, если они есть в рационе питания у женщины ежедневно. Эти продукты разрушают коллаген, обезвоживают эпидермис, вызывают отечность и изменяют цвет лица.
— Физическое воздействие на кожу или переизбыток в использовании очищающих средств не только вредно, но и опасно. Давить прыщи противопоказано, это известно всем. Для очищения кожи стоит подобрать одно средство для своего типа кожи, чтобы оно действовало деликатно и без негативного влияния на клетки кожи.
— Недостаток сна, как и его избыток, отражается не только на внутреннем физическом состоянии женщины, но и на ее внешнем виде: страдает кожа, волосы и ногти. Даже если у вас есть очень увлекательное занятие, такое как рукоделие или азартные онлайн игры http://777-goldslot.com не стоит заниматься этим в ущерб сну. Игровые автоматы очень увлекают, так же как и любимое хобби, но нужно уметь остановиться. Сон должен длиться не меньше 7 часов, чтобы у организма была возможность отдохнуть после трудового дня. Макияж с лица обязательно нужно удалять и пользоваться перед сном ночным восстанавливающим кремом для лица.
В спальне должно быть прохладно, а воздух обязательно увлажнить доступными средствами, чтобы кожа во время сна не пересушивалась. Для этой цели можно воспользоваться ионизатором воздуха для того, чтобы воздух оставался чистым всегда и поддерживался достаточный уровень влажности.
— Для того, чтобы кожа на лице была здоровой и как можно реже воспалялась, необходимо взять за привычку менять наволочку на своей подушке не реже двух раз в неделю. Дело в том, что на наволочке после сна человека остаются омертвевшие клетки кожи и жир, которыми с удовольствием питаются различные клещи и бактерии. Во время сна с грязной поверхности наволочки бактерии проникают в поры человека, вызывая воспалительные процессы.
— Курение является самым главным врагом для кожи человека. Кожа становится менее упругой и эластичной, поскольку под воздействием никотина происходит уничтожение коллагена и эластина. Во время курения сужаются сосуды в организме человека, поэтому клетки кожи испытывая кислородное голодание, стареют. Кожа лица у курильщика становится желтой или серой. Отказ от пагубной привычки для здоровья и внешнего вида вернет организму прежний здоровый вид.
