Приятно, когда женщина при любых обстоятельствах старается остаться женщиной, то есть ухаживает за собой и поддерживает свой жизненный тонус. Особая категория дам, которой принято многое прощать в этом отношении, – это будущие мамочки и молодые мамаши, находящиеся в отпуске по уходу за ребенком.
Кто-нибудь замечал, что беременные выглядят по-особенному? И этот особый шарм будущего материнства зачастую теряется за нелепыми мешковатыми нарядами и просто умопомрачительными прическами, с обилием резинок и невидимок. Пройдет мимо такое нечто, рассматривая мимоходом стульчики для кормления, и только с оглядкой на заметно округлившийся животик можно снисходительно улыбнуться вслед, мол, беременным можно и позволено всё. А ведь на самом деле хочется в этот период быть самой красивой и бесконечно улыбаться миру. Но у кого-то аллергия, у кого-то изменились вкусовые пристрастия, у кого-то наоборот открылись новые потребности и ощущения.
На самом деле это несложно. Главное, хорошенько изучить, что с беременной в данный момент происходит. В этом бесспорным помощником является журнал 9 месяцев www.9months.ru и календарь беременности по неделям. Очень полезная вещь, по которой можно сориентироваться, как должны меняться ощущения, габариты и осознание происходящего. Зная, что должно происходить, легко сориентироваться, что съесть для поднятия настроения, а что лучше отложить, сходить на прогулку или принять расслабляющую ванну. Очень полезными и действенными как для красоты, так и для общего тонуса станут занятия фитнесом или йогой для беременных, а также плавание в бассейне. Большее наслаждение в этот период беременная девушка (женщина) вряд ли испытает. Гармония умиротворенных эмоций, разогретых и подтянутых мышц непременно подарит улыбку её лицу.
Ведь для будущей мамы уравновешенность и гармония – это самое главное. На девять ближайших месяцев организм – это целая Вселенная. Бушует в ней стихия – плохо и маме и малышу, поселилась в ней радость и покой – и вот в животике ощущаются легкие колыхания, схожие с шевелением крылышек бабочки – это малыш машет ладошкой. А мама в этот момент просто светится от счастья. Так что, чем больше радости будущая мама подарит себе сама, тем счастливее и спокойнее будет её дитя. А у довольной женщины, внутри которой растет радость, на лице всегда сияет лучезарная улыбка и глаза наполнены любовью. А что может быть прекраснее?
