«Реанимация» для груди

С помощью специального массажа можно увеличить размер бюста и подкорректировать его форму. Массаж считается самым эффективным методом, сохраняющим упругость, эластичность и молодость кожи. Благодаря ему усиливается приток крови к клеткам, нормализуется обмен веществ и усиливается отток лимфы.

Полезен гидромассаж, но необходимо следить, чтобы напор воды не был сильным. На эту процедуру уйдет немного времени, а изменения будут заметны уже через пару дней, потому что вода прекрасно тонизирует и укрепляет силу мышц. Массируя грудь струйками воды, укрепляются мышцы, поддерживающие бюст. Достаточно делать круговые движения струей по направлению вверх, не менее 15 таких кругов с каждой стороны. В области подреберья и под грудью движения должны быть усиленными, потому что эти места ответственны за высоту груди. Но необходимо избегать особо сильного давления на соски и около сосковую зону. Следует учитывать что кожа в этой области очень чувствительна. Струю при аквамассаже надо направлять плавно вверх, направляясь к подмышечным впадинам, и затем возвращаясь к груди. После массажа желательно нанести на грудь специальный крем или сыворотку, помогающие подтянуть дряблую, обвисшую кожу в области груди и декольте. Этим ускоряется процесс восстановления формы груди. Но следует учитывать, что жесткие и давящие приемы для этой зоны противопоказаны.

Довольно интересная методика самомассажа груди японского специалиста по массажу Йосиро Цуцуми, которая действительно помогает. Этот курс по увеличению молочных желез состоит из разминающего массажа груди и надавливания специальных зон: щитовидной железы, плечевого пояса продолговатого мозга, и области между лопаток.

Для массажа щитовидной железы следует немного наклонить голову вниз и расположить подушечки пальцев на точки, расположенные в области щитовидки. Надавливать каждую точку в течение 2-х секунд, повторять 5 раз. Сделать еще 2 подхода. Массаж этих точек стимулирует увеличение молочных желез и выработку гормонов, которые способствуют улучшению состояния кожи, сохранению фигуры, предупреждает ранее поседение волос. 

Зона продолговатого мозга находится у основания черепа. Для ее массажа следует положить подушечку среднего пальца на точку, сверху положить палец другой руки и выполнить 8-10 надавливаний со средней силой и задержкой на 2-4 секунды. Помассировать точки плечевого пояса нужно скрестив руки и подушечками средних пальцев выполнить 8-10 надавливаний на плечи с задержкой 5-6 секунд. 

Область между лопатками лучше попросить помассировать партнера, но можно и самостоятельно с помощью массажера в течение 2-4 минут. Разминающий массаж груди выполняется в течение 3-5 минут ладонями обеих рук круговыми движениями в одну и затем в обратную сторону.

Для любителей кардинальных мер существуют хирургические операции. Посмотреть подробности можно здесь. Но помните, что хирургическое вмешательство не всегда оправдано. Хорошие хирурги сначала полностью вас обследуют, проведут медицинский и психологический тест, затем решат, стоит ли вам ложиться под скальпель или лучше обойтись менее инвазивными и опасными методами.