Большинство людей не задумываясь скажет, что спорт, безусловно, играет положительную роль в жизни человека. Абсолютно все должны заниматься спортом и брать от него только хорошее. Но реальная картина не столь прекрасна и безоблачна.
Каждый вид спорта имеет свои особенности и характеристики. Это не значит, что не надо уделять время занятиям спортом. Просто необходимо быть в курсе всех сторон увлечения им.
В первую очередь рассмотрим отрицательные стороны
Люди, серьезно занимающиеся спортом, отдающие ему всего себя, в основном не могут похвастаться высоким умственным развитием. Для этого они просто не находят времени. Его занимают регулярные выезды, без которых невозможен спорт. Очень трудно выбрать момент и окунуться в культурную жизнь, посетить культурные мероприятия, достопримечательности. Без внимания остается происходящее в мире. Подобные любители спорта составляют меньшую часть от общего числа, но, тем не менее, это не совсем приятный факт.
Ежедневные физические нагрузки иногда приводят к упадку сил, организм истощается физически и морально. Все это препятствует умственному развитию. Результатом изнурительных тренировок может стать даже нервное расстройство.
Опыт показывает, что пользу спорт приносит в том случае, когда занятия проводятся добровольно.
Наибольшее количество минусов принадлежит профессиональному спорту. На пике своей карьеры спортсмены приобретают множество болячек, они мешают сосредоточиться на чем-то и затрудняют развитие.
Теперь можно поговорить и о положительных сторонах
Во время физических нагрузок у человека учащается пульс. Это положительно сказывается на мозговой деятельности. Происходит хорошее снабжение организма кровью и кислородом. Спортивные тренировки способны отвлечь от каждодневных забот, проблем, неприятностей. Они отходят на задний план, когда необходимо преодолеть то или иное препятствие.
Исследования также показали, что любители спорта имеют больше нервных клеток, чем обычные люди. У спортсменов, отдающих предпочтение активным видам спорта, происходит выделение вещества – морфина. От степени его насыщения организмом зависит способность человека улавливать информацию, воспринимать новое.
Любители спорта реже подвергаются болезням сердца, сосудистым болезням. Такое вещество, как серотин, отвечает за ориентацию человека в пространстве. Он быстрее и правильнее реагирует на ту или иную ситуацию.
Таким образом, можно сделать вывод, что спорт имеет двоякое влияние, поэтому отдавая предпочтение тому или иному виду, нужно тщательно взвесить все за и против.
