У большинства женщин при слове «жир» начинает нервно дергаться глаз. Это вызвано сложившимися отрицательными ассоциациями с диетами и похуданием. Каждая женщина твердо верит в то, что от жира нельзя ждать ничего хорошего, потому что он может лишь копиться под кожей и злостно свисать на боках. Однако же, жир обладает рядом положительных качеств, о которых знает далеко не каждая женщина. А качества между тем не просто положительные, а сногсшибательные!
Польза жира
При слове «триглицериды», многие женщины задают резонный вопрос «а что это?», и, узнав, что это жиры, представляют себе хлеб, на который эти триглицериды намазаны толстым слоем.
При этом абсолютно все упускают из вида, что существуют также рыбий, гусиный и барсучий жиры. Да, звучит как-то не слишком притягательно и намного отдает бабушкиным пыльным сундуком, но пользы в этих продуктах намного больше, чем во всей этой дорогой косметике на твоем туалетном столике.
Многие сейчас представили себе ужасного вида жижу, которая отвратительно пахнет и провоцирует рвотный рефлекс, а врачи уже давно упаковывают все самое невкусное в капсулы, глотая которые, вы не почувствуете вкуса. Или же все эти сластят и придают приятный фруктовый или ягодный вкус.
Итак, что же полезного есть в жирах?
Рыбий жир
Все, кто не имеет нарушений слуха, непременно слышали о том, что раньше рыбьим жиром бабули потчевали своих внучат, чтобы те росли здоровыми и не болели рахитом. При этом мало кто знает о том, что использование рыбьего жира в капсулах отлично очищает организм от шлаков и холестерина.
Кроме того, в рыбьем жире много витаминов А, D, Е и полиненасыщенных кислот омега-3. А также хлора, магния, марганца, брома, железа и кальция, о пользе которых рассказывать даже не стоит.
Гусиный жир
Гусиный жир является превосходным средством для профилактики простудных заболеваний и авитаминоза. При этом, он не оказывает отрицательного действия на сердечно-сосудистую систему.
Кстати, гусиный крем также популярен и в косметологии: его часто добавляют в состав кремов, как средство против старения и увядания кожи.
Барсучий жир
Барсучий жир – это кладезь ретинола, который просто жизненно важен для волос и ногтей. Кроме того, его действие благотворно сказывается на метаболизме и эндокринной системе.
Жир барсука нельзя считать панацеей, но, тем не менее, он улучшает репродуктивную систему женщины. А мази с барсучьим жиром заживляют язвы и раны.
Итак, теперь вы знаете, что жиры – это не только свисающие бока, но и масса полезных свойств, которые не видны тем, кто мыслит стереотипами.
