При желании сохранить на долгие годы здоровую белоснежную улыбку, необходимо соблюдение ряда правил гигиены по уходу за ротовой полостью. Не стоит забывать, что кариес и пародонтит не щадит людей ни в каком возрасте. А в свою очередь эти заболевания могут стать причиной и других более серьезных болезней полости рта.
Поэтому на протяжении всей жизни необходимо:
• Производить чистку зубов минимум дважды в день с использованием зубной пасты с содержанием фтора. Она позволит удалить зубной налет, ставший основной причиной появления и развития кариеса.
• Посредством нити для зубов удалять остатки пищи и налета на зубах из пространства между зубами и с десен до его затвердевания и превращения в зубной камень. Ведь если это случится, то избавиться от него без чистки зубов профессионалами не получится. Кстати, вот здесь http://dental-clean.ru можно приобрести различные средства по уходу за полостью рта.
• Ввести ограничение на употребление в пищу еды, в которой содержится большое количество сахара, а также крахмала. Особо это касается различных закусок в перерывах между главными употреблениями еды. При частых перекусах увеличиваются шансы на атаку зубной эмали со стороны кислоты зубного камня.
• Отличной профилактикой состояния ротовой полости станет посещение зубного врача и проведение профессиональной чистки зубов.
Выполненная профессионалами чистка зубов, проведенная стоматологом или гигиенистом, в состоянии удалить основную часть зубного налета, который вызывается употреблением различной пищи и такой вредной привычкой как курение.
В целях предупреждения ситуации с пожелтением зубов и недопущения окрашивания зубов, следует применять специальную зубную пасту с отбеливающим эффектом. Если имеется застарелый налет, который копился в течение нескольких лет, профессиональное отбеливание зубов сможет убрать эффект пигментации с внешней стороны зубов.
Чтобы устранить её с их внутренней стороны, необходимо проведение химического отбеливания. Другим вариантом станет установка на зубы виниров из фарфора или коронок. Любые имеющиеся на вооружении стоматолога методы отбеливания являются безопасными и эффективными, но только он в состоянии подобрать наиболее подходящий именно Вам с учетом состояния зубов и необходимых результатов.
С целью сохранения здоровья не только зубов, десен, но и всего организма, необходим специальный рацион питания. При употреблении правильной пищи, в которой содержатся все необходимые витамины и минералы, диета позволит защитить полость рта от инфекций, приводящих к прогрессированию пародонтита. Плюс ко всему употребление в пищу фруктов и овощей, содержащих высокий уровень целлюлозы, поможет защитить зубы и всю ротовую полость.
