Рацион

Котлеты из индейки, жаренные с помидорами и сыром

178b917a6ac918947557d1e82d837169Это очень нежные и вкусные котлеты. Они аппетитные и полезные, благодаря ингредиентов, входящих в состав рецепта.

Вам понадобится

• 150 г хлеба (белого);

• 500 г филе индейки (можно использовать куриное филе);

• молоко;

• 3 шт. помидоров;

• 2 луковицы;

• 200 г сыра;

• соль;

• панировочные сухари;

• подсолнечное масло;

• перец;

• зелень по вкусу.

Приготовление (на шестнадцать котлет)

Возьмите хлеб и замочите его в молоке.

Лук очистите, и вместе с мясным филе измельчите в мясорубке.

К мясному фаршу положите хлеб, на вкус посолите и поперчите, хорошо размешайте.

Помидоры помойте и нарежьте их кругами. Сыр натрите на тёрке.

Первый вариант

Возьмите фарш и сформируйте котлеты, окуните их в панировочные сухари.

В сковороду налейте масло и жарьте котлеты с обеих сторон, на не сильном огне, по семь минут.

Возьмите форму для запекания и выложите в неё обжаренные котлеты, сверху поместите нарезанные помидоры и обсыпьте сыром.

Включите духовку и поверните ручку на 180 градусов, в неё поместите форму с котлетами и помидорами, запекайте минут пятнадцать, до того момента, как расплавится сыр.

Второй вариант

Возьмите фарш и сформируйте котлеты.

Форму для запекания смажьте маслом и разместите в ней котлеты.

Включите духовку и поверните ручку на 180 градусов, поместите в неё форму с котлетами и запекайте тридцать пять минут.

После, извлеките форму и на запеченные котлеты положите нарезанные помидоры, и сверху посыпьте сыром. Поставьте форму обратно в духовку и при той же температуре запекайте минут пятнадцать.

Приготовленные котлеты посыпьте зеленью.

Полезный совет

Можно в фарш добавить одно яйцо, по желанию.

Украсить котлеты можно укропом, сельдереем или петрушкой.